Intoku - Coworking Hub für Komplementärmedizin

Stephanie Cristina Engeli

Do you want to connect with your feminine essence?Do you want to learn to open your body to more sensitivity, sensuality and pleasure?Do you want to heal any guilt and shame around sexuality?Do you want to be at peace and enjoying your body?Do you want to feel sexy from the inside out and unleash your sexual energy?&nbsp;The Yoni Egg Ritual is a deeply transformative and magical journey to more self-love, body-awareness, pleasure and ultimately, your infinite feminine power which already lies within you.The Yoni Egg practice goes back to ancient China, where it has been developed by the three female advisors of the Yellow Emperor (2697-2598 BC) to improve the well-being of women and harness their precious sexual energy. Yoni Eggs are egg-shaped crystals, which we insert into our vagina. Physically, we use the Yoni Egg to strengthen the lower abdominal muscles and the female pelvic floor, which serves as a support for all vital organs of the body.There are many other benefits to this practice, and for me the Yoni Egg practice should be part of every woman's self-care and self-love routine. Why? Because I believe that as long as you don't include your sexuality and sensuality in your self-love routine - you will keep loving yourself half-heartedly. Women have been shamed for their sexuality for ages - let's reclaim our true power and our sexual energy! LEARN THE YONI EGG PRACTICEThe Yoni Egg Initiation is a beautiful ritual which initiates you into different Tao-Tantric practices which support you in cultivating your feminine essence, soften your body, open your heart, harnessing your sexual life force energy and re-connect with the goddess within. The workshop uses different practices and tools, which will enrich your daily life and slowly and gently open you up to the heart of this 5-hours intensive: The Yoni Egg Initiation. The Initiation takes part in the last hour of the workshop, and is held in a safe, private environment (no nudity).<ul><li>Feminine Embodiment practices</li><li>Introduction into Tao-Tantric arts for women: Body-awareness, Breathwork,
Sexual Energy creation &amp; meditations</li><li>Womb-Heart connection</li><li>Kundalini activation</li><li>Goddes Rituals</li><li>Sensual dance/movement/yoga</li><li>Sensual self-care &amp; self-love rituals</li><li>Initiation into the Yoni Egg ritual</li><li>Sharing circles amongst like-minded women</li></ul> Investment: CHF 297 including a Yoni Egg set (3 pieces of choice)More information: <a href="https://www.stephaniecristinaengeli.com/yoniegg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.stephaniecristinaengeli.com/yoniegg</a>

19.06.2022 - Yoni Egg Initiation

Miquel Sanagustin

Join Lucrezia &amp; Miquel for a full day of Yoga practice in different facets and aspects working around the chakras, to understand them and tune into them.<a href="https://morethanasana.ch/">Lucrezia&nbsp;</a>is a certified Jivamukti Yoga Teacher passionate about animal rights, communication and relationships, and Yoga in all its forms and aspects - "I seek to create and provide safe spaces, where everyone is met right where they are at on their journey. Offering tools and practices to remember our common true nature and follow our dharma."<a href="https://www.stamy.studio/miquel-yoga-teacher-yin-flow">Miquel&nbsp;</a>is a Vinyasa and Yin Yoga teacher passionate about meditation, ceremonial cacao and the conscious inner work - "I think teaching Yoga goes in both ways, as the word Yoga means, to join and unite. The Union between the Yoga instructor guiding and assisting and the teachings from the students and practitioners that unroll their mats to fulfill their intentions in every class."What will be covered in this Day Retreat?<ol><li>Understanding the chakras</li><li>Jivamukti chakra tuning class</li><li>Chanting</li><li>Meditation with chakra clearing</li><li>Ceremonial cacao&nbsp;</li><li>Yin session - integrating the day</li></ol>150 CHF early bird fee until June 10 / 175 CHF regular exchange - In case you have difficulties, but would like to attend the day retreat, please contact us for possibilities.Please note: tea and homemade vegan delicacies will be served / Lunch not includedBook <a href="http://www.intoku-zurich.com/kursplan">HERE</a>

26.06.22 - Yoga day retreat through the chakras with Lucrezia and Miquel

Aleks Nikolic

“I write entirely to find out what I’m thinking, what I’m looking at, what I see and what it means. What I want and what I fear.” &nbsp;– Joan DidionNach einer herzöffnenden Tasse Kakao lernen wir diverse Journaling-Techniken kennen und wenden diese direkt an: vor, während und nach der gemeinsamen Yin-Yoga-Praxis. Im Sharing Circle beenden wir den Workshop in dieser kleinen Gruppe von 10 Personen.Journaling und Yin Yoga ergänzen sich in einer besonderen Art und Weise: Während der Yin-Yoga-Praxis kommen manchmal Emotionen, Erinnerungen, Erkenntnisse auf. Diese aufs Papier zu bringen, kann dazu beitragen, die oft diffusen Empfindungen zu konkretisieren, zu benennen – und letztlich auch loszulassen. Beide Praktiken lassen uns in Verbindung mit dem Unterbewussten treten. Zu verborgenen Wünschen, Träumen und Wahrnehmungen.Dieser Yin Yoga &amp; Journaling Workshop ist dazu da, Inputs und Werkzeuge zur intuitiven Selbstreflexion kennenzulernen, die in den eigenen Alltag einfliessen können. Vorkenntnisse oder eine bestehende Schreibpraxis braucht es keine. Lediglich das Interesse oder das Bedürfnis, das Schreiben auf irgendeine Art und Weise ins Leben integrieren zu wollen. Oder einfach die Lust, sich auf eine dreieinhalbstündige Reise zu sich selbst einzulassen.Dieser Workshop ist eine Kollaboration zwischen Aleks Nikolic und Gabriella Alvarez-Hummel. Aleks wird ihren Naked Chocolate Kakao mit in die Runde bringen und eine Yin-Yoga-Sequenz kreieren, die es uns erlaubt, punktuell auch während der Yin-Praxis zu Schreiben. Gabriella (freie Journalistin, Texterin und Yogalehrerin im quasi-Ruhestand) wird Wissen und Erkenntnisse aus ihrer jahrelangen Journaling-Praxis teilen und das Schreiben anleiten.

29.05.22 - Journaling Workshop feat. Yin Yoga & Cacao

Hinter Praxis Relaaax stehen zwei wundervolle Menschen, die ihrerzeit zur Kalifornischen Massage ihren Weg fanden und dieses Wissen in Form von erholsamen Behandlungen für dich und mich in die Welt tragen.

Massage Relaaax

Lassen Sie sich nebeneinander von zwei Therapeuten der Massage Praxis Relaaax in Zürich verwöhnen und entspannen Sie gemeinsam.In einem Raum erleben Sie beisammen eine kalifornische Massage. Die «Paarmassage oder Massage für 2» ist nicht nur für Paare gedacht, sondern z. B. auch für&nbsp;<ul style="font: var(--font_8); letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 0px 0.5em; padding: 0px 0px 0px 1.3em; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; list-style-position: initial; list-style-image: initial; pointer-events: auto; line-height: normal; color: rgb(9, 1, 120);"><li style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; font-style: inherit; line-height: normal; color: rgb(0, 0, 0);">Mutter und Tochter</li><li style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; font-style: inherit; line-height: normal; color: rgb(0, 0, 0);">Vater und Sohn</li><li style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; font-style: inherit; line-height: normal; color: rgb(0, 0, 0);">Geschwister</li><li style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; vertical-align: baseline; font-style: inherit; line-height: normal; color: rgb(0, 0, 0);">Freund*innen</li></ul>Die «Paarmassage / Massage für 2» ist ein schönes Geschenk. Zum Beispiel um einen Jahrestag, Geburtstag oder ein Jubiläum zu feiern oder einfach auch, um sich zusammen eine Auszeit zu gönnen. Ein gemeinsames Erlebnis, das verbindet.Seite an Seite geniessen Sie die Zeit, um sich zu entspannen und abzuschalten.

Paarmassage / Massage für 2

Carine Biwer

Eine Gesprächs-Sitzung dauert 1,5 - 2 Std. Wir arbeiten
mit Wahrnehmungsübungen, fühlen aufkommende Emotionen und gehen mit
persönlichen Geschichten in die Tiefe. Möchtest Du im Gespräch mehr Klarheit
über Deine Sexualität, Deine Beziehungen, Deine Muster lernen,
dann ist das Deine Methode. Es werden 3-5 Sitzungen empfohlen damit somatisches
Lernen (der Körper lernt über Zeit) entstehen kann. In einer Erstsitzung
schauen wir was dein Anliegen ist, ob die Methode für Dich passt und es zwischenmenschlich
resoniert.





 Zwecks Buchung deines ersten Termins bitte ich um eine schriftliche Kontaktaufnahme via Kontaktformular um die Motivation und Motive abzuklären.Findest du keinen passenden Termin für deine Nachfolgesitzungen, kontaktiere mich direkt über das Kontaktformular.

Somatische Sexualberatung

Ein Coworking Hub mit Therapeuten! ein Ort an dem Ihre Gesundheit an erster Stelle steht!
Coworking in health sector!

Intoku - Coworking Hub für Komplementärmedizin

Aktuelle Highlights

19.06.2022 - Yoni Egg Initiation

297,00 CHF

4 Std. 30 Min.

26.06.22 - Yoga day retreat through the chakras with Lucrezia and Miquel

150,00 CHF

7 Std.

29.05.22 - Journaling Workshop feat. Yin Yoga & Cacao

155,00 CHF

3 Std. 30 Min.

Paarmassage / Massage für 2

210,00 CHF

60 Min.

Somatische Sexualberatung

115,00 CHF

2 Std.

KURSPLAN