Intoku
Pop Up

Aus Liebe zur Natur

Joshua, 21. September 2021

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Die enge Zusammenarbeit mit den Schweizer Biobauern ermöglicht den spezialisierten Anbau vom Samen über die Setzlinge zum Pflanz- und Erntezeitpunkt und schliesslich der Art der Ernte.

Coaching

Nachhaltiges Selbstbewusstsein

Nadia, 13. Mai 2021

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Alles was Du brauchst, um selbstbewusst zu leben hast Du bereits in Dir. Die Ressourcen müssen nur reaktiviert werden. Aber was heisst das?

Yoga & More

Erholung fürs Gehirn

Julia, 15. November 2020

gehirn

Warum Serien schauen und Podcast hören nicht wirklich Erholung fürs Gehirn ist und was du stattdessen tun kannst, erfährst du hier!

Yoga & More

A Letter from your Handstand

Alexa, 15. Oktober 2020

handstands

Curious about what a handstand has to tell you? If you want to learn how to do handstands this read might give you an interesting perspective!

Yoga & More

Die individuelle Harmonie des weiblichen Zyklus

Alexa, 15. Oktober 2020

hormonyoga

Ist dir bewusst, dass du deine Regelsymptome beeinflussen kannst? Was ist PMS und PDMS? Finde mehr über die Harmonie in deinem Zyklus heraus!

Yoga & More

Yoginis lieben langfristig mit Oxytocin

Alexa, 15. Oktober 2020

oxytocinyoga

Das Hormon Oxytocin vertieft Bindungen und Vertrauen. Kuscheln ist die eine Option die Oxytocinproduktion anzukurbeln - Yoga die andere!

Behandlungen

Manuelle Lymphdrainage und Ayurveda

Alexa, 9. Oktober 2020

lymphtherapie

Wie hängt die manuelle Lymphdrainage mit Ayurveda zusammen? Erfahre mehr über die Anwendungsbereiche der manuellen Lymphdrainage & wie sie dir helfen kann!

Yoga & More

Yogastunde für einen gesunden Darm

Alexa, 9. Oktober 2020

bewegungbeimyoga

3 Tipps für einen gesunden Darm! Erfahre mehr über die Wichtigkeit des Kauens, ayurvedische Ansätze der Ernährung und Bewegung nach dem Essen.

Behandlungen

Massage während der Schwangerschaft

Alexa, 9. Oktober 2020

schwangerschaftsmassage

Warum Schwangerschaftsmassage? Ganz einfach. Weil es gut tut. Was genau gemacht wird und welche Faktoren sonst noch eine Rolle spielen, erfährst du hier.

Yoga & More

Hypnotrance und Yoga Nidra

Alexa, 9. Oktober 2020

alexaentspannung

Wie hängen Hypnotrance, Yoga Nidra und Stress zusammen? Erfahre mehr über den Einfluss von Stress und wie du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst.

Coworking Hub

Alexa, 8. Oktober 2020

yoga

Coworking für Therapeuten und Yogalehrer? Was ist das Coworking Prinzip, welche Vorteile bringt es mit sich? Erfahre mehr darüber...